LA DIETA ALIMENTICIA .
El hábito alimentario, también conocido
como régimen alimentario o
a veces como dieta, es el conjunto de sustancias
alimentarias que se ingieren formando hábitos o comportamientos nutricionales de los seres humanos y forma
parte de su estilo de
vida. En nutrición,
la dieta es la suma de las comidas que realiza una persona u otro organismo.
Una dieta equilibrada requiere una ingestión variada de alimentos con el fin de
obtener las cantidades adecuada de energía y nutrientes.
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DIETA
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que se proponen.
**** ¿Llevas una dieta
alimenticia correcta a diario ?
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